洗热水澡会杀精 民间7大传说可信吗？

　　男人生殖健康是男女都关心的重要问题，只有男人健康了，才能让性爱更加美好，性生活才能更加和谐。那末社会上的说法是否是科学呢？男人们该如何保护自己健康呢？

　　1、3角内裤和平脚裤差别不大

　　许多人认为与平脚内裤相比，穿3角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这类担心其实没有必要。发现不管穿哪一种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊统统风、透透气。

　　2、记本电脑别放腿上

　　研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子装备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是不是对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽可能别将它们长时间放在裤子口袋内。

　　3、热水澡是大忌

　　热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。1般，1周1次是比较适合的频率。

　　4、肥胖

　　超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：1是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌2醇，从而影响精子数量和质量；另外一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会致使阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。

　　5、麻醉药

　　有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长时间服用止痛药也会产生这类副作用。因此，即便是非处方药，都应当谨慎服用。

　　6、吃红肉不影响精子质量

　　研究人员分析了以往的多项实验，发现没有明确证据能支持这二者之间的关联。但比较好的选择是多吃 鱼肉 。

　　7、 衰老

　　随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会降落。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但整体来看，衰老对男性的影响不如对女性那末大，7810岁的男人照样能做父亲。