预防急性前列腺炎的注意事项

　　作为常见的男科疾病，前列腺炎的危害是不容忽视的。有专家指出，前列腺炎的危害病发率从愈来愈高，必须引发广大男性朋友的关注，下面，就给大家介绍1下预防急性前列腺炎的注意事项。

　　1、避免酗酒及食用大量辛辣食品。

　　2、起居有常，适当锻炼，饭后漫步，以增强机体免疫力和抗病能力。另外，避免过劳，避免便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有益预防重复感染。

　　3、避免没必要要、过频或太重的前列腺推拿，避免没必要要的导尿，以避免损伤前列腺或引发感染。

　　4、掌控有控制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，增进其不断更新，有助减缓胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以避免引发前列腺过度充血。

　　5、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　6、及时医治全身各处感染灶，避免病原体通过量种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助避免感染。对包皮太长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺酿成的感染。

　　7、不要滥用抗生素，以避免细菌变成L型，而L型细菌是引发前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要缘由之1。