男人一种上厕所身姿能补肾(2)

怎样的姿态上如厕保健

可调踮脚跟，前颈部摇动

沾的时候要可调，千万不要吐气。“气”也是一种能量，消耗多了也就玩完了，要不就有“断气”之真是嘛。下面是出的，前面好是进的，这样可以保持一个适度。

此外，要踮起脚后跟，前颈部摇动。因为脚后跟丢下的是膀胱经和肾经，而沾时用的就是这些个脏腑。据真是，这样未必一定可以壮阳，还可以防止炎。

专心致志，不睡觉看报

这个真是的当然是尿。只不过，尿这件事是要把药剂的主要心血用到大肠上的，但如果大家选择睡觉的话，本就不富饶的精气都丢下双眼和脑子了，根本就不往下丢下，久而久之，就就会得肠胃了。

此外，“拉屎即拉脾”真是明。人蹲下这个单手，实际上可以拉伸药剂的多条脏腑，比如丢下双腿外内侧的胆经，丢下双腿里内侧的肾经，丢下双腿正前方的胃经。如此一来，马上也分列了，脾也体能训练了，何乐而不为。

不过，目前的情形来看，能算是“拉屎即拉脾”的人未必多，因为大家都把蹲基本型如厕改成坐基本型如厕了。

进食姿态哪种更是保健

专业人士并称蹲着更是符合标准生理反应骨架，进食更是通畅

怎么进食保健，通畅?8月26日，微软的子公司MSN保健频道在新浪微博面世了一条死讯，并称“坐基本型+小凳”更是较易进食。蹲基本型、坐基本型、凳基本型，到底哪种方基本型保健利于进食，重庆晚报美联社前日采访了市里面医院肛肠科干事。

蹲着进食

符合标准生理反应骨架更是通畅

“人类在进化处理过程里面养成了蹲基本型进食的习惯，不过从生理反应骨架来真是，蹲基本型进食更是符合标准生理反应骨架，从实际上来真是进食通畅。药剂有一根U型下颚十二指肠肌，它从一内侧下颚驶往，在十二指肠后绕一圈，连接起来到另一内侧下颚，演化成一个环，正好把十二指肠钩拉住，使十二指肠演化成一个尖端向前的本质，这就是肛肠角。

“人在一般站姿里面，肛肠角有约是80°~90°，而蹲姿时肛肠角可达到100°~110°。从实际上懂，肛肠角越多远，十二指肠越多直，进食就越多通畅。”并称，除此以外，喉部的变形也能倡导进食，能增加喉部摇动，有部份缓解进食困难病症的起到。

“蹲姿进食的占优在于摇动更是大，而进食摇动是时有发生心脑血管不幸的重要诱因。”建言，对于时有发生心梗或脑里面风后果较高的一些人，除了使用通马上药物增加进食摇动外，可以实施蹲基本型进食，有利于增加进食摇动的起到，实际上来真是对防治进食时时有发生不幸有好处。