前列腺肥大生活中不得不知道的事情

　　前列腺肥大疾病医治起来其实不困难，之所以每一年都会有人出现这项疾病症状，和人们平时的不良生活习惯，有着很大的关系，特别是身体在出现1些小的疾病现象是，没能够及时得到注意，任由疾病不断产生，就会加重病情，那末，前列腺肥大生活中不能不知道的事情：

　　1、绝对忌酒：饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　3、避免受寒：寒冷会致使前列腺增生的症状加重的，所以要特别注意保暖，特别是天气变化无常的秋末至早春。

　　4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不但会致使性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　6、避免久坐：常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难，常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适当饮水：饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　温馨提示，平时不管人们从事甚么工作，都不应当长时间的憋尿，否则就比较容易致使排尿出现困难现象，容易引发急性尿潴留，同时也会增加得了前列腺肥大的因素，所以也需要及时的养成正确的生活习惯，不做对身体有害的事情。